Hábitos

6 hábitos que mejorarán tu relación de pareja

¿Cómo va tu relación de pareja? Muchas personas suelen iniciar una relación de pareja que, en la mayoría de los casos, aporta cierta estabilidad. Sin embargo, en ocasiones, con el tiempo y la convivencia sentimos que convivimos en una relación desgastada.…

Evita estos 3 hábitos si sufres de inflamación

El sistema inmunitario nos defiende ante una agresión externa. La inflamación es una reacción inmunitaria que sirve para aislar la zona dañada, eliminar al agresor y protegerla de infecciones o lesiones mayores. A continuación te explicamos en más detalle qué…

7 hábitos que causan reflujo gastroesofágico

Existen varios hábitos que causan reflujo gastroesofágico, o pueden llegar a causarlo. Este es un problema digestivo que se desarrolla cuando el ácido estomacal retorna hacia el esófago y la boca, provocando irritación. Suele ocurrir después de ingerir platos demasiado…

Cuánto tiempo tu hijo puede ver el televisor

Tu hijo puede ver el televisor, sí, pero esto no puede volverse un problema. En pleno desarrollo del siglo XXI, y en un entorno cada día más globalizado, la presencia de la tecnología es cada vez más fuerte. Esta situación…

¿Estás echando bien el perfume?

Según una antigua leyenda griega, la rosa, blanca y sin olor, recibió su color rojo de la sangre de Venus, diosa del amor, y su aroma de un beso de Cupido, dios de la pasión, así el perfume y la…

5 hábitos matutinos para cada día

Los hábitos matutinos tienen más importancia de lo que parece a simple vista. Estos marcan la pauta de cómo será nuestro ritmo durante el resto del día. Por esta razón es fundamental cuidar de nuestras primeras acciones. Al despertarnos necesitamos…

Conoce los 5 hábitos más peligrosos para la salud

La vida del ser humano se compone de diversas prácticas, aunque hay algunas que sobresalen por encima de otras. Con el paso del tiempo, estas se convierten en hábitos. Hoy hablaremos específicamente de aquellos hábitos más peligrosos para la salud.…

7 hábitos cotidianos que dañan nuestra salud

A menudo, sin nosotros saberlo, tenemos adoptados una serie de costumbres que dañan nuestra salud de manera indudable. Presta atención a estos hábitos porque, quizá no lo sepas, pero pueden ser los que te están impidiendo encontrarte bien y sentirte…

Hábitos que te enferman (y no lo sabías)

Sabemos que salir desabrigados en invierno nos puede hacer coger un resfriado. O que comer en exceso nos provoca indigestión. No obstante, hay muchos más hábitos que nos enferman y que repetimos a diario sin saberlo. En este artículo te…