Hidratacion

4 mascarillas faciales hidratantes

Hoy resultan más que necesarias las mascarillas faciales hidratantes. ¿Por qué? porque hay varios factores que inciden negativamente en el aspecto de la piel. Los más destacados son la polución, la irradiación solar, los hábitos alimenticios y los productos que…

8 grandes beneficios del agua de coco

¿Has escuchado sobre los beneficios del agua de coco? Antes que nada, debes saber que es conocida como la bebida por excelencia para deportistas de alto rendimiento. Esto se debe justamente a todos los beneficios que te comentaremos a continuación.

5 errores de hidratación más comunes

Para mantener una buena hidratación en nuestro organismo no se trata solo de beber agua. Hay otros factores que debemos conocer. Existen 5 errores de hidratación que resultan muy comunes. Por lo tanto, muchas veces se puede caer en ellos…