8 pasos para dejar de ser una persona triste
En algún momento de nuestras vidas, todos nos hemos sentido tristes. Aunque no nos gusta experimentarla, la tristeza es una emoción natural, incluso...
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La serotonina es un neurotransmisor mayormente conocida como hormona que no solo se encarga de mantener equilibrados los niveles de nuestro estado de ánimo...
Los hábitos que practicamos en los primeros minutos del día son determinantes para activar las funciones de nuestro cuerpo y, de este modo, tener una mejor...
¿Eres una persona risueña? ¿La gente se acuerda de ti porque siempre sabes sacarle el lado positivo a todo? Tener sentido del humor es una capacidad que no...
Una persona deprimida puede esconder muy bien sus sentimientos y “actuar” frente a ciertas situaciones. No permite que los demás conozcan sus...
Si bien para muchos es imposible mostrar una sonrisa a primera hora de la mañana, lo cierto es que levantarnos de buen humor tiene muchas ventajas. No solo...
Muchas personas hemos oído hablar sobre la anorexia en las noticias, en redes sociales, hasta en algunos hospitales, pero no en círculos sociales cercanos...
La vida en las ciudades nos enferma, nos estresa y no nos deja dormir. Por el contrario, una estancia en el campo, en la montaña o en la playa nos...
La felicidad nos aleja del médico. Ese podría ser el resumen de cómo el hecho de ser optimista refuerza el sistema inmunitario. Así es. Porque, cuando...