Jugos

5 jugos para reducir centímetros de tu cintura

No hay una fórmula milagrosa con la que puedas reducir centímetros de tu cintura de la noche a la mañana; sin embargo, hay algunos jugos naturales que te permiten complementar la dieta de adelgazamiento para lograr cambios notorios en menos…

4 bebidas energéticas naturales que te gustará probar

El consumo de bebidas energizantes es una tendencia actual que se suma a los programas de ejercicios para llevar una vida sana. A continuación, veremos cuatro sugerencias de bebidas energéticas naturales. La mayoría de los ingredientes de estas preparaciones se…

4 dietas depurativas de tres días

Las dietas depurativas son regímenes dietéticos de corto plazo diseñados para eliminar las toxinas del cuerpo. Asimismo, son igualmente útiles tanto para deshacerte de los resultados de los excesos que has tenido en tu dieta como para preparar a tu…

6 batidos con frutos de otoño

En cada estación la naturaleza nos ofrece una gran variedad de alimentos, especialmente frutos y vegetales que ofrecen nutrientes y sabores que deberías aprovechar. Esto te permitirá tener sabores variados y gastar menos. Además, tienen una mayor concentración de nutrientes debido…

Acaba con el insomnio con estos jugos caseros

Si sufres insomnio, te despiertas a medianoche o bien te cuesta descansar bien y te levantas sin energía, te recomendamos que pruebes estos jugos caseros. En este artículo compartimos 5 combinaciones deliciosas con propiedades medicinales que te ayudarán a conciliar…

4 remedios naturales para subir las plaquetas

La enfermedad conocida como trombocitopenia se produce cuando la sangre tiene un nivel excepcionalmente bajo de plaquetas. Por el peligro que representa tener las plaquetas bajas, es necesario subirlas. Se pueden usar remedios naturales para subir las plaquetas. Las plaquetas también…

4 recetas con col fermentada

Para muchos, la col es una hortaliza con muchas utilidades culinarias, sobre todo cuando se trata de platos con col fermentada, conocida como chucrut. Aprende a hacer las mejores recetas con chucrut y experimenta el sabor exótico de este producto…