leche de almendras

Cómo preparar leche de almendras para adelgazar

Muchas personas han empezado a consumir leche de almendras para adelgazar. Aunque es una bebida con un aporte calórico alto en comparación con otras leches vegetales, sus aportes de fibra, aminoácidos y grasas saludables hacen que sea una gran opción…

Cómo reducir la tos con flema

Gracias a la tos, el organismo puede expulsar los agentes extraños que obstaculizan las vías respiratorias. La tos puede aparecer cuando estamos resfriados, si tenemos asma o alguna infección pulmonar. E, incluso, debido a alergias o por respirar sustancias nocivas. Aquí,…

Beneficios de la leche de almendras

Los beneficios de la leche de almendras son diversos. Es uno de los mejores alimentos para perder peso y, además, es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales como el potasio y el calcio. Su delicioso sabor la ha convertido en…