Lechuga

Batido natural de lechuga y kiwi para adelgazar

La lechuga es considerada como uno de los alimentos más importantes cuando de adelgazar se trata, puesto que las calorías que aporta al organismo son muy pocas y, además, contiene grandes cantidades de vitaminas y minerales que son esenciales para…

Verduras y hortalizas para adelgazar

Todas las verduras y hortalizas son imprescindibles en dietas de adelgazamiento o para mantenernos en nuestro peso ideal. Además algunas de ellas nos ayudan a bajar de peso más rápidamente gracias a sus propiedades para eliminar grasa y líquidos. Descubre…

Bebidas verdes, excelentes para quemar grasa

Las conocidas como “bebidas verdes” son una muy buena forma de desintoxicar de manera natural el organismo.  Además, junto con la actividad deportiva, nos ayudan a sentirnos plenos, aumentar nuestra energía y a disminuir la cantidad de alimentos que ingerimos…

4 recetas bajas en calorías con piña natural

La piña es una de las frutas más sabrosas y sanas que existen, su sabor ácido con pequeños toques de agradable dulzura, la hacen apta para todo tipo de comensales, es ideal para combinarlas con carnes, ensaladas, para elaborar imaginativos…

Remedios naturales para quemaduras

¡Qué mala pata! Olvidaste que esa olla estaba al fuego y acabas de quemarte la mano. ¿Qué hacer? ¿Cómo aliviar el dolor y evitar que queden marcas? En este artículo te presentaremos varios remedios naturales para aliviar las quemaduras.  Quemaduras…

¿Conoces las propiedades de la lechuga?

La ensalada de lechuga (Lactuca sativa) es uno de los platos favoritos de muchas personas, sobre todo de las que están a dieta. Las propiedades de la lechuga son muy variadas y, entre ellas se encuentra una que seguramente desconocías, y…