Longevidad

7 maneras de vivir más tiempo

La longevidad puede ser cuestión de suerte y de genética, pero lo que está claro es que incorporar buenos hábitos a nuestra rutina es algo que tiene mucho que decir al respecto. A pesar de que todos sabemos que llevar…

Consejos sencillos para conseguir la Longevidad

Cuando algunas personas alcanzan una edad muy avanzada (por ejemplo, más de 90 años) y continúan lúcidos y felices, por lo regular se les pregunta cuáles son sus secretos para conseguir la longevidad. La mayoría de ello coincide en que desarrollar…