Madurar

La voz negativa que nos recuerda lo que hacemos mal

Algunos lo denominan “autocrítica”, otros ser demasiado exigente con uno mismo. Hoy vamos a tratarla como la voz negativa, esa que reside en nuestra mente y que siempre está preparada para señalar lo que no hacemos bien. Aunque ser conscientes…

3 habilidades sociales que deberíamos desarrollar más

Las habilidades sociales son imprescindibles para relacionarnos con los demás y también para sentirnos en equilibrio. Por ejemplo, puede que carezcamos de una habilidad social importante: la capacidad de ser asertivos y esto nos traerá muchos problemas y tristezas si no le ponemos…

Vive tu vida y olvida tu edad

¿Qué edad tienes? No nos referimos al número de cumpleaños que has celebrado, sino a la edad que siente tu corazón y que disfruta tu cerebro. Esa es la que de verdad importa. Más allá de los años reales, está…