Mango

Lasaña de mango y brandada de bacalao

A pesar de que nos puedan parecer exóticos e incompatibles el bacalao y el mango, en realidad, son dos alimentos que se integran a la perfección en una lasaña de mango. El secreto está en la forma de preparar el…

10 recetas facilísimas de vinagretas saludables

Las vinagretas saludables son la mejor opción para darle sabor a las más exquisitas y frescas ensaladas. Una buena vinagreta es, en muchos casos, el complemento ideal para convertir un plato sencillo en algo extraordinario. Para que una ensalada resulte…

Deliciosa ensalada de arroz y guacamole

Agregar arroz a ensaladas frescas es una buena opción para incluir carbohidratos a esos platos. Además, cuenta con la ventaja de tratarse de uno de los mejores carbohidratos naturales. Este cereal aporta unos considerables 28 gramos de hidratos de carbono…

Deliciosa receta de helados de mango biche

El mango es una de las frutas tropicales más populares en el mundo, debido a sus incontables beneficios en el organismo y su inigualable sabor y textura. Y aunque esta fruta generalmente se consume ya madura, te diremos el secreto…

4 recetas para hacer compotas en casa

Cuando se trata de compotas, tienes dos opciones: comprarlas en la tienda o elaborarlas tú mismo. No obstante si deseas una opción más saludable, sin aditivos químicos ni azúcares adicionales, tu mejor opción serán las compotas caseras. Y es que, ciertamente, preparar una…

4 recetas con gelatina

La gelatina es tan deliciosa y versátil que existen muchas recetas para prepararla de distintas maneras.  Este alimento se consume desde hace mucho tiempo y está cargado de aminoácidos. Hemos hecho una selección saludable de 4 recetas con gelatina para…

Deliciosas recetas con mango

¿Incluyes el mango en tus recetas? Su consistencia pulposa y jugosa lo convierten en un maravilloso ingrediente a la hora de cocinar. Además, entre sus características nutricionales se encuentran un conjunto de minerales y vitaminas. Si quieres disfrutar su delicioso…

7 increíbles motivos para comer mango

¿Qué piensas cuando te hablamos de comer mango? La mayoría de las personas suelen pensar en una fruta dulce que pueden comer de diversas formas. Lo que nunca les pasa por la mente es la idea de que comerlos trae un…

Mousse de coco con crema de mango

La sola mención de este postre ya se nos hace agua la boca. Es un manjar de dioses. La mousse de coco con crema de mango es una delicia de la A a la Z. En Mejor con Salud te…

Mousse de mango

Exótico, tropical y lleno de sabor, así es el delicioso mousse de mango. Si bien el mousse tiene su origen en la cocina francesa, actualmente se puede disfrutar en todo el mundo, con una asombrosa gama de variaciones entre las…

8 consejos para mantener los riñones sanos

Los riñones son unos órganos que se encuentran en la parte baja de la espalda. Son los responsables de producir la orina, eliminar residuos tóxicos, regular el agua del cuerpo, equilibrar los minerales y ácidos del cuerpo, además de mantener la…