Menopausia

Atrofia vaginal: síntomas y tratamiento

La atrofia vaginal, también llamada vaginitis atrófica, es uno de los trastornos que se desarrollan por la disminución de los niveles de estrógenos. A menudo afecta a las mujeres menopáusicas, pero también se da en edades jóvenes, sobre todo después…

Adelgazar en la menopausia con la dieta perfecta

Para adelgazar en la menopausia es necesario combinar algunos hábitos saludables. Como muchas ya sabeis, durante esta etapa de la vida se producen cambios hormonales bruscos que, a menudo, conllevan un aumento considerable de peso. La dieta, siendo uno de…

5 remedios caseros para tratar los sofocos

Los sofocos están caracterizados por una sensación de calor corporal que puede venir acompañada con sudoración profusa, enrojecimiento de la piel y palpitaciones. Están relacionados con los cambios hormonales que sufre la mujer en etapas como la menopausia, pero también…

La salud del corazón en la menopausia

La menopausia en sí no causa enfermedades cardiovasculares, sin embargo, ciertos factores de riesgo aumentan alrededor de la época del cese de la menstruación. Una dieta alta en grasas, el tabaquismo y otros hábitos no saludables comenzados con anterioridad, también…