Menopausia

El estrógeno: una hormona esencial en la mujer

Las hormonas son claves para descifrar algunos estados de ánimo, en especial en las mujeres. El género femenino suele estar rodeado de interrogantes, cuya respuesta predeterminada viene de la mano con estos elementos que dominan el cuerpo de los pies…

Atrofia vaginal: síntomas y tratamiento

La atrofia vaginal, también llamada vaginitis atrófica, es uno de los trastornos que se desarrollan por la disminución de los niveles de estrógenos. A menudo afecta a las mujeres menopáusicas, pero también se da en edades jóvenes, sobre todo después…

Adelgazar en la menopausia con la dieta perfecta

Para adelgazar en la menopausia es necesario combinar algunos hábitos saludables. Como muchas ya sabeis, durante esta etapa de la vida se producen cambios hormonales bruscos que, a menudo, conllevan un aumento considerable de peso. La dieta, siendo uno de…

5 remedios caseros para tratar los sofocos

Antes de conocer algunos remedios para tratar los sofocos es necesario comprender qué son realmente. Los sofocos se caracterizan por una sensación de calor corporal, que puede venir acompañada con sudoración profusa, enrojecimiento de la piel y palpitaciones. Están relacionados con…