Menstruacion

Copa menstrual: ¿qué deberíamos saber?

Si bien no ha sido una moda que se impuso en España, en otros países la copa menstrual es bastante popular. Con sus ventajas y sus inconvenientes, en este artículo te contaremos todo sobre una alternativa para los “días femeninos”…

Amenorrea secundaria: causas y remedios

La amenorrea secundaria es la ausencia de menstruación de una mujer que ha tenido anteriormente la regla durante tres o más meses, sin estar embarazada, en periodo de lactancia o en inicio de la menopausia. Existen varios motivos por los…

10 frutas ricas en potasio para incluir en tu dieta

El potasio es un mineral que participa en el equilibrio hidroelectrolítico del organismo. Por ello, es importante aportarle este mineral al cuerpo, por ejemplo, a través de las frutas ricas en potasio. El potasio es un componente fundamental del mismo,…