Movimiento

Ejercicios para después del verano

Cuando el verano llega a su fin en el hemisferio norte, las personas regresan a sus rutinas tanto escolares como laborales. El tiempo de ocio se reduce considerablemente y también el tiempo que se le dedica al ejercicio. Con el…

¿Conoces las ventajas de bailar?

Cuando aprovechas las ventajas de bailar, aprendes a trabajar en equipo. Sabes que tu éxito solo es posible si el otro brilla contigo. Bailar, independientemente de la técnica, responde al instinto. ¿Alguna vez has sentido cómo te dejas llevar al…