Rutina de ejercicios para aumentar las pantorrillas en un mes
Tanto en mujeres como en hombres, unas piernas tonificadas y con los músculos bien definidos estilizan la figura y son la base de una buena postura. El...
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Puede darse el caso en el que horas después de una experiencia cercana al ahogo aparezcan señales a las que se le debe prestar atención y atenderse lo...
La protección de los oídos al nadar resulta necesaria para prevenir infecciones y otros malestares innecesarios. Nadar es una de las actividades preferidas...
Tanto hombres como mujeres deberían tener hábitos saludables toda la vida. Sin embargo, después de los 50 y tras la menopausia o la andropausia es...
Para muchas personas la estatura es un elemento fundamental de su figura y, aunque se sabe que esta depende en gran parte de factores genéticos, hay quienes...
Perder peso es uno de los objetivos más comunes en la actualidad. Alrededor del mundo, muchas personas intentan perder algunos kilos, frecuentemente por...
Los brazos son partes del cuerpo donde se suele acumular una importante cantidad de grasa. Es por ello que a muchas personas les gusta ejercitarlos para...
Hoy en día todos coinciden en que practicar ejercicio es algo fundamental para la buena salud. Sin embargo, muchas veces el problema surge a la hora de elegir...
Las varices son venas que se dilatan como consecuencia de un mal funcionamiento del retorno venoso de la sangre. Es cierto que hay personas que tienen una...