Naturaleza

El saludable arte de disfrutar del silencio

El silencio. Si te detienes un momento a pensarlo, te darás cuenta de que es una dimensión que no abunda demasiado en nuestras vidas. Estamos acostumbrados al rumor de las ciudades, del tráfico, a las conversaciones interminables, a esa televisión…

La dieta de los colores

No solo es un magnífico recurso para las personas que desean bajar de peso. Pero, no solo; la dieta de los colores es de gran utilidad también para quienes que quieren mejorar su alimentación. Se basa en el equilibrio que debe regir…

La Naturaleza o “Madre Tierra” nos nutre

Desde tiempos inmemorables se ha venerado a la Madre Tierra o “Pachamama” (concepto proveniente de la lengua quechua), pues ella, la Naturaleza, siempre ha ofrecido sustento al hombre. Sus frutos contienen todas las propiedades necesarias para nutrir al organismo y proteger…

¿Qué es la citronella?

La citronella es una gramínea que alcanza hasta el metro y medio de altura. Es una hierba con fragancia dulce y suave, que desprende un aceite cuando está en contacto directo con el sol. Esta esencia es imperceptible para las…