Navidad

6 consejos para no ganar kilos esta navidad

La época navideña trae consigo muchas cosas positivas. Compartimos en familia, nos tomamos un tiempo para descansar y disfrutamos de una amplia variedad de tradiciones que nos permiten salir de la rutina. No obstante, algunos manifiestan cierta preocupación en lo…

¡No me gusta la Navidad! ¿Qué hago?

En esta época ya todas las tiendas están decoradas con árboles, luces y Papá Noel y tú querrías encerrarte en casa por un mes. Todo el mundo está pensando dónde, cómo y con quién pasar las fiestas, pero tú afirmas…