Navidad

6 consejos para no ganar kilos esta navidad

La época navideña trae consigo muchas cosas positivas. Compartimos en familia, nos tomamos un tiempo para descansar y disfrutamos de una amplia variedad de tradiciones que nos permiten salir de la rutina. No obstante, algunos manifiestan cierta preocupación por no…

Deliciosos ponches para disfrutar en la Nochebuena

Los ponches son bebidas típicas en la época navideña. Se pueden preparar con o sin alcohol, y se disfrutan en la Nochebuena, durante la cena o en las novenas de aguinaldos. Considerando que las reuniones familiares están cerca, y probablemente…

¡No me gusta la Navidad! ¿Qué hago?

Todas las tiendas están decoradas con árboles, luces y figuritas, pero tú querrías encerrarte en casa durante un mes. Todo el mundo está pensando dónde, cómo y con quién pasar las fiestas. Pero tú afirmas que no te gusta la Navidad,…

3 bebidas navideñas para disfrutar

Más que las celebraciones y los momentos en familia, la navidad es una época de excesos, en especial en lo que a comida y alcohol se refiere. ¿Conoces las bebidas navideñas más demandadas? Los cambios bruscos en la dieta y…