Nervios

Cómo es vivir con el síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel del carpo se corresponde con una neuropatía del nervio mediano. Como en cualquier neuropatía, quedan afectadas las funciones del nervio afectado. Entonces, ¿qué supone exactamente vivir con el síndrome del túnel carpiano? Para comprenderlo, comenzaremos por…

Cómo superar las barreras de comunicación

Las barreras de comunicación pueden aparecer en cualquier momento y lugar. Ya sea en el trabajo o en casa, con un amigo o un desconocido. Por eso es importante aprender a superarlas. Si últimamente tienes la impresión de que nadie te entiende…

5 trucos ideales para calmar los nervios

A menudo llevamos un estilo de vida que no nos proporciona la tranquilidad suficiente. Para calmar los nervios, muchas veces necesitamos recurrir a ciertos trucos. Algunas personas se refugian en el deporte, otras recurren a sus hobbies y otras prefieren…

5 estrategias para controlar los nervios

Hay momentos en que los nervios hacen acto de presencia. Por ejemplo, cuando tenemos una entrevista de trabajo o vamos a un examen muy importante. Aunque los nervios son muy útiles para mantenernos despiertos, activos y alerta, si se nos…