Obesidad

Hiperlordosis: qué es y en qué consiste

La hiperlordosis es una de las alteraciones más frecuentes de la curvatura de la columna vertebral, y que puede darse en la zona cervical, dorsal o lumbar. Estas curvas le dan soporte al cuerpo y trabajan como amortiguadores para distribuir los…

Adiponectina: qué es y cómo actúa

La adiponectina es una hormona sintetizada mayoritariamente en el tejido graso. Con todo, otros tipos celulares también pueden producirla. Esta interviene en el metabolismo de los lípidos y los hidratos de carbono. Además, tiene función antiinflamatoria y cardioprotectora.

Bypass gástrico: qué es y en qué consiste

El bypass gástrico es un procedimiento para reducir el estómago a un tamaño mínimo y se conecta al intestino delgado, generalmente al yeyuno. Su finalidad principal es la de permitir el adelgazamiento del paciente intervenido. Al reducir considerablemente el espacio…

Remedios naturales contra el cortisol alto

El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales. Su liberación de debe a dos factores. En primer lugar, se segrega como respuesta al estrés y, en segundo lugar, por la existencia de un nivel bajo de glucocorticoides en…

Orlistat

El Orlistat es un fármaco muy utilizado en el control de la obesidad. En concreto, en personas que presentan un índice de masa corporal (IMC) mayor o igual a 28kg/m 2 y con complicaciones derivadas del exceso de peso. Se dice que la utilización…

14 alimentos que debes evitar a toda costa

Una dieta saludable consiste en consumir una variedad de alimentos que te proporcionen los nutrientes necesarios (carbohidratos, proteínas, agua, grasas, minerales y vitaminas) para mantenerte sano y con energía. Ten en cuenta que una buena alimentación influye positivamente en todos…

Snack de miel y semillas de sésamo casero y saludable

Un snack o bocadillo es un alimento que habitualmente se come para satisfacer el hambre entre los horarios de las comidas principales.  Se trata de pequeños aperitivos que le proporcionan una cantidad mínima de energía al cuerpo. Aunque existen muchos snacks deliciosos…