Obesidad

Alimentos que las mujeres delgadas comen siempre

Nuestra cultura nos ha enseñado que el cuerpo delgado es el ideal. Aunque nosotros creemos que la diversidad está bien y es sana, no podemos negar que, por salud, es mejor un peso controlado.  Además, las mujeres delgadas tienen menos problemas…

7 remedios caseros para tratar las varices

Las varices o venas varicosas son dilataciones venosas que dificultan el retorno de la sangre al corazón y que afectan mayormente a los miembros inferiores. Se producen cuando hay una alteración que impide el flujo sanguíneo de manera correcta. Te vamos…

6 pensamientos negativos que dañan tu dieta

¿Al hacer dieta tienes pensamientos negativos que tratan de impedir lograr tu objetivo? Aquí te decimos que pensamientos podrían estar arruinando tu dieta. Descúbrelos Uno de los factores clave para lograr un peso estable es adoptar una buena alimentación. Los…

Mi hijo sufre sobrepeso: ¿Qué puedo hacer?

Hoy en nuestro espacio queremos explicarte cómo abordar el problema del sobrepeso en nuestros hijos. Se trata de una realidad que deriva en muchos casos en problemas de diabetes, o enfermedades cardíacas llegada la edad adulta. Nos esforzamos en educar…