Osteoporosis

6 remedios para el dolor de huesos

Si constantemente estás con un dolor de huesos, este artículo es para ti. El dolor de huesos puede afectar a cualquier persona, pero ¿qué podemos hacer para calmarlo? Es importante saber que el buen funcionamiento del sistema óseo depende de muchos…

¿Cuáles son los beneficios de la remolacha roja?

La remolacha roja es un alimento especialmente rico en vitamina C, con gran contenido de antioxidantes y fibra. También conocida como betabel, nos proporciona vitaminas del grupo B (B1, B2, B3 y B6), minerales (calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc…

¿Deberíamos consumir vitamina D como suplemento?

La vitamina D cumple una función imprescindible en nuestro organismo: ayuda a absorber el calcio. También desempeña un papel fundamental en el sistema nervioso, muscular e inmunitario. Su deficiencia, por lo tanto, podría llevarnos a sufrir graves problemas de huesos como…

6 cosas sobre la osteoporosis que debes conocer

La osteoporosis es una enfermedad del sistema óseo que puede producirse por descalcificación de los huesos, deficiencia de vitamina D o factores genéticos. Ocurre cuando las piezas óseas sufren desgaste en su microestructura interna, disminuyendo su densidad y capacidad de…

7 problemas de salud que no tienen síntomas

Si nos duele la garganta puede deberse a las anginas, si estornudamos quizás se deba a una congestión o resfriado… Sin embargo, hay algunas enfermedades o problemas de salud que no tienen síntomas tan “visibles”. ¿Te gustaría saber cuáles son?…