Papada

7 ejercicios para trabajar y reducir la papada

La papada es una zona del cuerpo relativamente pequeña, pero no por ello menos importante. De hecho, esta capa de grasa ubicada debajo de la barbilla desempeña un papel fundamental tanto a nivel estético como médico. Así, un exceso de acumulación…

4 tips para quemar grasa de la papada

La grasa de la papada es considerada por muchos como algo antiestético y molesto. Además, la acumulación de grasa arriba del cuello tiende a  sumarle años a nuestra edad. Sabemos que eliminarla es difícil y, por tanto, son muchas las…

5 prácticos ejercicios para la papada

Todos sabemos que la papada es uno de esos lugares de nuestro cuerpo que tiende a acumular más grasa. Así, cuando empezamos a subir de peso, rápidamente se nota en ese sitio. ¿Quieres descubrir los mejores ejercicios para la papada?…