Una alimentación deficiente siempre pasará factura, especialmente a medida que envejecemos. El ritmo acelerado de la vida puede llevarnos a ingerir alimentos con mucha grasa, sal o azúcar, y con pocos nutrientes. Por eso a veces debemos tener tratamientos específicos…
La sopa de pepino es un plato que se toma frío durante el verano, ya que el sabor refrescante del pepino y su alto contenido de agua ayudan a combatir las altas temperaturas del ambiente. Evidentemente se trata de una…
Tener una piel lozana y saludable es uno de los principales objetivos de millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, el pasar de los años afecta a la piel y la vuelve más reseca y endeble. En este artículo,…
El pepino es uno de los alimentos más utilizados en la gastronomía. Esto se debe a su delicioso sabor y su versatilidad al realizar múltiples platos con él. Por esos motivos hemos decidido enseñarte 3 recetas básicas con pepino que…
Las ojeras son un problema bastante cotidiano y común que afecta a varias personas. Normalmente, influyen en la autoestima de las personas de quienes las sufren, ya que disminuyen la frescura del rostro, su belleza natural y aumentan la apariencia…
El gazpacho es un plato muy elegido durante la época veraniega, por lo refrescante y nutritivo, y una excelente opción vegana de alimentación. Se puede preparar a partir de gran cantidad de verduras y frutos. A continuación, veremos tres suculentas…
Las maravillas de la naturaleza se ven diariamente reflejadas en los ingredientes naturales que nos provee. El consumo de alimentos como las frutas, las verduras u otros es esencial para mantener el organismo con suficiente energía y en perfecto estado…
¿Compraste un exprimidor de jugos que nunca usas? Nadie puede negar que en años recientes se puso de moda eso de hacer batidos para tener una mejor dieta. Sin embargo, las posibilidades que estos electrodomésticos nos brindan no se terminan…
Las semillas de calabaza, el pepino, el rábano blanco, el perejil y las frutas ricas en vitamina C son parte de la solución para aliviar las infecciones del tracto urinario. ¿Quién no ha sufrido por una cistitis? ¿O por la…
Las úlceras gástricas se producen cuando se daña la mucosa del estómago o del duodeno. El exceso de ácidos gástricos que padecen algunas personas hace que estas tengan una mayor predisposición a desarrollar úlceras gástricas. De ahí que sea fundamental conocer este…
Para lucir una abdomen plano y bonito es recomendable seguir una serie de consejos, entre ellos, incorporar estos cuatro ingredientes a tu dieta que, sin lugar a dudas, te ayudarán a poner a tu abdomen en forma de manera muy…
Los riñones desempeñan un papel muy importante en la desintoxicación del organismo, ya que de sus funciones depende la eliminación de una gran cantidad de toxinas que se filtran de la sangre. Continuamente trabajan para remover los residuos a través…
¿Con cuánta frecuencia bebes jugo de pepino? ¿Conoces sus beneficios? La realidad es que la mayoría añade pepino a sus batidos o ensaladas porque nos han dicho que es sano y que nos ayuda a mantener la línea. No obstante,…
El jugo del pepino es una bebida saludable, nutritiva y versátil. Debido al su alto contenido de nutrientes, esta bebida nos ofrece múltiples beneficios para la salud, que van más allá de las bondades generales de consumir una dieta rica…
El jugo de pepino poco a poco se ha venido integrando a la dieta y gastronomía en diferentes culturas alrededor del mundo. Es bajo en azúcares, grasas y proteínas. Está compuesto en su mayor parte por agua, ya que representa hasta…
Tomar un batido de pepino puede ayudarnos a bajar de peso, ya que éste es una hortaliza con una serie de propiedades y beneficios que lo convierten en uno de los alimentos más utilizados a la hora de seguir dietas…
El pepino tiene propiedades beneficiosas para estimular las funciones del organismo, y resulta más efectivo aún cuando se ingiere en forma de jugo de pepino. Vamos a conocer las propiedades nutricionales del pepino, y luego veremos sus beneficios para la…
La ensalada es un plato imprescindible en una alimentación saludable y equilibrada. Muchas personas prefieren optar por otros entrantes más atractivos. No obstante, la ensalada puede ser una alternativa muy apetitosa si nos proponemos buscar recetas diferentes y originales para…
La hinchazón en los ojos puede ser consecuencia de la falta de descanso de tu cuerpo. Principalmente, puede deberse a un mal hábito del sueño, así como también a la contaminación del ambiente y el contacto que la misma establece…
El pepónide o cohombro, mejor conocido como pepino, es el fruto de una planta hierba anual (cucumis sativus). Aunque es originaria de la India, poco a poco se integró en la dieta y gastronomía de distintas civilizaciones de todo el…
