Si eres de las personas que necesitan merendar, pero quieren comer algo saludable, hoy descubrirás cómo hacer chips de berenjena y otros vegetales. Además, si acompañas los chips con algún aderezo o salsa casera ¡serán toda una delicia! Los chips son…
Una alimentación deficiente siempre pasará factura, especialmente a medida que envejecemos. El ritmo acelerado de la vida puede llevarnos a ingerir alimentos con mucha grasa, sal o azúcar, y con pocos nutrientes. Por eso a veces debemos tener tratamientos específicos…
La sopa de pepino es un plato que se toma frío durante el verano, ya que el sabor refrescante del pepino y su alto contenido de agua ayudan a combatir las altas temperaturas del ambiente. Evidentemente se trata de una…
Tener una piel lozana y saludable es uno de los principales objetivos de millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, el pasar de los años afecta a la piel y la vuelve más reseca y endeble. En este artículo,…
El pepino es uno de los alimentos más utilizados en la gastronomía. Esto se debe a su delicioso sabor y su versatilidad al realizar múltiples platos con él. Por esos motivos hemos decidido enseñarte 3 recetas básicas con pepino que…
Las ojeras son un problema bastante cotidiano y común que afecta a muchas personas. Normalmente, influyen en la autoestima de las personas de quienes las sufren, ya que disminuyen la frescura del rostro, su belleza natural y aumentan la apariencia…
El gazpacho con vegetales es un plato muy popular durante la época veraniega. No obstante es refrescante y nutritivo, y una excelente opción de alimentación vegana. Se puede preparar a partir de gran cantidad de verduras y frutas. A continuación,…
Desde la antigüedad, el pepino ha sido utilizado en tratamientos de belleza debido a que es considerada una fuente de agua, vitaminas y minerales que ayudan a hidratar y proteger la piel. Conoce 5 interesantes usos del pepino para lograr…
¿Compraste un exprimidor de jugos que nunca usas? Nadie puede negar que en años recientes se puso de moda eso de hacer batidos para tener una mejor dieta. No obstante, las posibilidades que estos electrodomésticos nos brindan no se terminan…
Las semillas de calabaza, el pepino, el rábano blanco, el perejil y las frutas ricas en vitamina C son parte de la solución para aliviar las infecciones del tracto urinario. ¿Quién no ha sufrido por una cistitis? ¿O por la…
Las úlceras gástricas se producen cuando se daña la mucosa del estómago o del duodeno. El exceso de ácidos gástricos que padecen algunas personas hace que estas tengan una mayor predisposición a desarrollar úlceras gástricas. De ahí que sea fundamental conocer este…
Para lucir una abdomen plano y bonito es recomendable seguir una serie de consejos, entre ellos, incorporar estos cuatro ingredientes a tu dieta que, sin lugar a dudas, te ayudarán a ponerlo en forma de manera muy rápida. La piña, el…
Desintoxica tus riñones con este rico jugo de zanahoria y pepino. Probablemente sabrás que los riñones desempeñan un papel muy importante en la desintoxicación del organismo. Debido a que de sus funciones depende la eliminación de una gran cantidad de toxinas que…
¿Con cuánta frecuencia bebes jugo de pepino? ¿Conoces sus beneficios? La realidad es que la mayoría añade pepino a sus batidos o ensaladas porque nos han dicho que es sano y que nos ayuda a mantener la línea. No obstante,…
El jugo del pepino es una bebida saludable, nutritiva y versátil. Debido al su alto contenido de nutrientes, esta bebida nos ofrece múltiples beneficios para la salud, que van más allá de las bondades generales de consumir una dieta rica…
El jugo de pepino poco a poco se ha venido integrando a la dieta y gastronomía en diferentes culturas alrededor del mundo. Es bajo en azúcares, grasas y proteínas. Está compuesto en su mayor parte por agua, ya que representa hasta…
Para evitar alteraciones en la piel es muy importante que, al finalizar el día, todas utilicen productos adecuados para desmaquillar el rostro. Si bien lo pasamos por alto, al dejar aplicados los cosméticos en el cutis le causamos interferencias al…
Tomar un batido de pepino puede ayudarnos a bajar de peso, ya que éste es una hortaliza con una serie de propiedades y beneficios que lo convierten en uno de los alimentos más utilizados a la hora de seguir dietas…
El pepino tiene propiedades beneficiosas para estimular las funciones del organismo, y resulta más efectivo aún cuando se ingiere en forma de jugo de pepino. Vamos a conocer las propiedades nutricionales del pepino, y luego veremos sus beneficios para la…
La ensalada es un plato imprescindible en una alimentación saludable y equilibrada. Descubre en este artículo 7 ideas diferentes para preparar una ensalada para cada día de la semana, y también conoce sus propiedades para la salud. Muchas personas prefieren optar…
