Pérdida de peso

¿Cuál es el aporte de las legumbres en la dieta?

Las legumbres son un tipo de vegetal, específicamente las semillas o frutos de plantas. Entre las más comunes y consumidas están los frijoles, la soya, las lentejas y los garbanzos. Durante mucho tiempo se pensó que era recomendable limitar las…

Edulcorantes ¿cómo afectan la pérdida de peso?

Algunos de los edulcorantes artificiales contenidos en los alimentos que comemos pueden afectar nuestra salud en más de una forma. Muchos de los productos de panadería, bebidas, alimentos procesados, postres, helados, dulces e ingredientes para hornear que tenemos almacenados en…

Linfoma de Hodgkin

El linfoma de Hodgkin es un tipo de cáncer que afecta a las células de la sangre, especialmente aquellas que conforman la serie blanca. Las células Reed-Stenberg (linfocitos B con múltiples alteraciones genéticas) son las células que distinguen a este tipo…

¿Es verdad que la comida picante ayuda a adelgazar?

Chile, pimentón picante, jengibre, guindilla, ajís, cayena, tabasco… Si te gusta la comida picante seguro que todos estos alimentos te serán familiares e incluso disfrutarás solo con verlos. No podemos negarlo. Son estimulantes y nos aportan una sensación placentera al…

El postre más saludable para tu cuerpo: yogur con papaya

¿Sueles tomar postre normalmente? Lo sabemos. En ocasiones, es difícil resistirse. Ni siquiera te disuade el temor a subir de peso. Tampoco, la acidez e, incluso, el dolor de estómago, que pueda provocarte. Sencillamente, lo asumes con resignación. Luego, quizás…

Adelgazar con pomelo (o toronja)

El pomelo o la toronja es una fruta de excelentes cualidades para la salud, una fuente maravillosa de vitaminas que lo hacen sin duda indispensable para nuestra dieta diaria. Pero aún hay más, si deseas adelgazar, el pomelo posee la…