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Plantas medicinales para el síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual es un desequilibrio hormonal que afecta en los días iniciales de la menstruación. Incluye trastornos físicos, emocionales y mentales de diferentes intensidades. Por fortuna, existen alivios naturales como las plantas medicinales para el síndrome premenstrual. En este artículo…

La copa menstrual, alternativa a los tampones

Cada vez con más frecuencia escuchamos los beneficios de sustituir los tampones por una copa menstrual. Mientras que los primeros poseen muchos componentes tóxicos, la copa es una alternativa cómoda y ecológica. Por esta razón, hoy queremos que sepas más…

Qué comer durante los días de la menstruación

¿Eres de las que sufren porque no saben qué comer durante la menstruación? Cuando tenemos nuestro período, y los días previos, se produce el famoso síntoma premenstrual. Básicamente, significa que nuestras hormonas enloquecidas llevan parte del control de nuestro cuerpo.…