Piernas

¿Qué son los calambres musculares? ¿Cómo evitarlos?

Todos conocemos los calambres musculares. Pueden aparecer haciendo ejercicio, o inclusive caminando (lo que se considera una actividad de poco esfuerzo). Un músculo determinado comienza una contracción que no puedes evitar en el momento, y da paso al calambre. Una sensación…

Cura las varices con este remedio de aloe vera

El siguiente remedio de aloe vera no tiene una acción única; es decir, su efecto se potencia se potencia con otros hábitos saludables tales como una dieta balanceada y una buena rutina de ejercicios. Dado que existe una gran tendencia hacia…