poses de yoga

Conoce las 4 poses de yoga que casi nadie practica

Practicar yoga es muy beneficioso para nuestra salud. Sin embargo, las posturas que hay que realizar requieren de un tiempo practicándolas para conseguir hacerlas bien y “casi perfectas”. No obstante, siempre hay algunas poses de yoga que casi nadie practica.…

¿Cuáles son las poses de yoga más fáciles?

Al igual que existen posturas muy difíciles dentro del yoga, también hay algunas poses de yoga más fáciles y aptas para personas que se acaban de iniciar en esta práctica. Por eso, son muy sencillas de realizar y entrañan muy…