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Diástasis abdominal: ¿cómo se soluciona?

La diástasis abdominal es la separación de los músculos ubicados en el abdomen. Esto se origina debido al debilitamiento de los músculos abdominales. Por lo tanto, cuando se disminuye la fuerza y la tensión que producen los músculos, puede generar daños…

¿Cómo reducir la flacidez posparto?

La flacidez posparto es una de las principales preocupaciones de las mujeres que recientemente han dado ha luz. Afortunadamente, existen varias soluciones para este problema estético. La clave está en tener paciencia y en avanzar poco a poco. La zona…