Controlar la presión arterial no solo es posible a través de fármacos. Existen remedios naturales que cuentan con grandes beneficios para mantener tu tensión en un nivel óptimo. La pasiflora es uno de esos aliados que te ayudarán a cuidar…
La hipertensión aparece cuando la tensión arterial se eleva sobre los niveles que se consideran normales. La ciencia ha avanzado hacia determinar algunos factores desencadenantes, pero la literatura médica suele decir que no hay causas conocidas. Para combatir la hipertensión…
La preparación de zumo de remolacha en la dieta le brinda interesantes beneficios al organismo. Aunque muchos acostumbran a comer este vegetal cocido o en ensaladas, su inclusión a través de zumo es una forma más efectiva de aprovechar sus…
Hay algunas pautas sencillas para mejorar la dieta para tratar la tensión baja. Si bien esta condición no se considera grave, es primordial adoptar algunos cuidados para que sus síntomas no interfieran en las tareas cotidianas. Una persona tiene tensión…
La tensión arterial o presión sanguínea es la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias. Cuando esta presión disminuye de repente, se dice que la persona ha tenido una bajada de tensión puntual. Esta fuerza o presión es…
La presión arterial es la medida de la fuerza ejercida en las paredes de las arterias por la sangre mientras fluye de un órgano a otro. El nivel de la presión arterial recomendado para un adulto sano es de 120/80 mmHg.…
La sal es un elemento controvertido. Como el azúcar, su consumo en exceso suele estar relacionado a un número importante de afecciones de salud, de peligrosidad alarmante. Una dieta baja en sal es saludable, pero ¿lo es para todos los…
La presión arterial alta también conocida como hipertensión es una enfermedad que pone en riesgo grave nuestra salud. Nuestra presión sanguínea es un parámetro de la circulación normal de la sangre y es la fuerza que ejerce la misma en…
¿Conoces los beneficios del yodo? Este mineral se emplea en el campo de la medicina, como colorante y para la fotografía. El yodo es un oligoelemento cuyo nombre deriva del griego “iodes”, que quiere decir “morado” en alusión a su…
Todos tememos a la tensión alta, pero ¿sabemos en qué consiste? Con esta expresión nos referimos a la presión con la que el corazón bombea la sangre. Esto repercute en la salud de las arterias porque se endurecen y pierden flexibilidad, por…
Los remedios caseros con ajo son considerados antibióticos naturales desde tiempos inmemoriales. El ajo es originario de Asia Central y su uso en la medicina alternativa es conocido en la India y en el antiguo Egipto, muy conocido y valorado…
En una sociedad mundial estresada, agobiada y atacada por el insomnio, parece normal que las pastillas para dormir estén de moda. Pocas personas entienden los efectos negativos generados por el uso y abuso de este tipo de medicamentos. El uso…
Todos los días escuchamos alguna referencia al cambio climático y a la polución. Sin embargo, fenómenos como la contaminación acústica son menos conocidos. Esta se produce cuando el nivel de ruido supera los 65 decibelios de una manera continuada. Aunque…
La hipertensión arterial es un síndrome de etiología múltiple que causa daño vascular sistémico. Se caracteriza por presentar en los pacientes una presión arterial sistólica de 140 mmHg o mayor, así como presión arterial diastólica de 90 mmHg o mayor. Este padecimiento…
El sedentarismo es una de las causas que ha influido en el aumento de casos de hipertensión arterial a nivel mundial. Esto ha hecho que, cada vez con más frecuencia, se presente esta condición a edades más tempranas. De ahí surge la…
Los riñones son los órganos que trabajan constantemente para filtrar las sustancias de desecho que viajan a través de la sangre. Estos, mediante la orina, consiguen eliminar una gran parte de las toxinas que provienen de los alimentos, el medio…
Los niveles normales de la tensión arterial son 120-80 mmHg (sistólica-diastólica). La hipotensión se produce cuando estos niveles son más bajos. En estos casos, la hipotensión arterial es una presión sistólica inferior a 90 mmHg y una presión arterial diastólica…
Las enfermedades del corazón afectan tanto a los hombres como a las mujeres. No obstante, en estas últimas se ha vuelto un tema de preocupación, no solo porque ha incrementado el número de afectadas, sino por la dificultades que surgen…
La glomerulonefritis (GN) es una inflamación de los glomérulos, que son estructuras en sus riñones que están formadas por pequeños vasos sanguíneos. Estos nudos de vasos ayudan a filtrar la sangre y eliminar el exceso de líquidos. Si sus glomérulos…
El sistema nervioso autónomo (SNA) regula ciertos procesos corporales, como la presión arterial y la frecuencia respiratoria. Este sistema funciona automáticamente (de manera autónoma), sin el esfuerzo consciente de una persona. El sistema nervioso autónomo tiene dos divisiones principales: el sistema nervioso…
