Prevención

Los mejores consejos contra las alergias respiratorias

Las alergias respiratorias son una reacción anormal del sistema inmunitario contra los alérgenos, que son sustancias inofensivas transportadas por el aire. Ciertamente, todas las personas estamos expuestas a los alérgenos y en contacto regular con múltiples sustancias a través del…

Dieta efectiva para reducir el colesterol malo

Hipercolesterolemia es el término médico utilizado para designar los índices elevados del colesterol. Se trata de una de las afecciones de salud más comunes en la actualidad. Su desenlace puede ser fatal a largo plazo, ya que genera problemas cardíacos…

6 consejos para prevenir la artrosis

¿Quieres prevenir la artrosis? Es una enfermedad del sistema óseo que afecta tanto a hombres como mujeres. Su causa es la degeneración de cartílagos y del tejido óseo adyacente a estos. La degeneración del cartílago se manifiesta entre los 50…

Síntomas de ahogamiento después de nadar

Puede que, horas después de una experiencia cercana al ahogo, aparezcan señales que se deben atender lo antes posible. Puede tratarse de un ahogamiento después de nadar o bien, de un ahogamiento secundario. Ambos tipos de ahogo ocurren fuera del…

7 señales de problemas renales

Existen algunas señales de problemas renales que nos alertan de que algo no está funcionando del todo bien en nuestro organismo. Ante la duda, lo mejor es informarse para poder detectar a tiempo el origen de las molestias y así…

6 enemigos de tu salud cerebral que deberías alejar

La salud cerebral depende de muchos factores internos y externos. Aunque muchas enfermedades que alteran la salud cerebral pueden tener origen genético, también la práctica recurrente de ciertos hábitos puede producir un importante deterioro. Resulta inevitable que algunas funciones cerebrales…

La vacuna contra la meningitis, importancia y riesgos

Las enfermedades del sistema nervioso central se encuentran entre las más delicadas y controvertidas. Por sus signos, diagnósticos, tratamientos y afectación suelen dar mucho de qué hablar. De hecho, la vacuna contra la meningitis B ha causado polémica en España.

¿Cómo identificar un pescado en mal estado?

La ingesta de proteínas en la dieta se ha alternado con deliciosos pescados, bien sean frescos o congelados. El pescado forma parte de los alimentos de primer orden gracias a su alto valor nutritivo y fácil digestión. Existen muchos métodos de…

Tratamiento de la rabia

El tratamiento de la rabia se debe llevar a cabo cuanto antes siempre que se sospeche que una persona pueda estar infectada con el virus. Incluso aunque no haya señales o síntomas de ella todavía. En este sentido, existen tres puntos…

Cómo evitar el malestar por altitud

¿Conoces el mal de altitud? También conocido como mal agudo de montaña, es un padecimiento que afecta a la mayoría de personas que ascienden a una altura mucho más elevada de la cual están acostumbradas. Si tienes planeada alguna visita a…

8 recomendaciones para evitar infecciones urinarias

Las infecciones en las vías urinarias son una condición que surge por el crecimiento descontrolado de agentes bacterianos y virales. Por ello, evitar infecciones urinarias es muy importante. Estas indican un debilitamiento del sistema inmunitario, puesto que no se producen los…

6 trucos para fortalecer tu sistema inmunitario

El sistema inmunológico constituye la barrera defensiva que tiene nuestro cuerpo para protegernos de cualquier ente que pueda hacernos daño. Por eso, fortalecerlo debe ser una de nuestras prioridades si deseamos ser personas sanas. Sabemos cómo cuidar, por ejemplo, de…

5 maneras PODEROSAS de prevenir la demencia

El impacto de la demencia en la población crecerá en las próximas décadas. Con este dato no pretendemos ser fatalistas. Hablamos de una realidad de la que debemos ser conscientes y estar sensibilizados al respecto. Vale la pena tenerlo en cuenta.…