Recetas

5 recetas de postres sin lactosa para tu hijo

Seguramente, el momento del postre es la hora más esperada por tu pequeño cuando vas a comer con él. Si alguno de los dos es intolerante a la lactosa, aquí podrán aprender a hacer 7 increíbles postres sin lactosa para…

5 tipos de dosis en farmacología

Cada vez que intentamos automedicarnos estamos cometiendo un gran error. Los médicos son grandes conocedores de los tipos de dosis en farmacología que más se adecuan a cada paciente y sus necesidades. Si nos automedicamos, es probable que incurramos en…

Receta deliciosa de arroz chino

El arroz chino es uno de los platos más conocidos y más apetecidos de la cocina oriental. Tiene su origen en las preparaciones de los migrantes chinos que llegaron a trabajar a San Francisco a finales del siglo XIX. Ellos…

Recetas ricas en proteína superdeliciosas

En este artículo te presentamos algunas recetas ricas en proteína para que las disfrutes en casa. ¡Están superdeliciosas! Las proteínas son nutrientes que encontramos en los alimentos, junto con los hidratos de carbono y los lípidos. Estas son esenciales para el cuerpo humano,…

5 batidos energizantes con aguacate

El aguacate es reconocido  en todo el mundo por ser una fruta capaz de ofrecer excelentes valores nutricionales a nuestro cuerpo. Esta destaca por sus aportes de minerales y vitaminas, entre los que destacan: Calcio Vitamina D, A, C, E, K Potasio…

3 sopas depurativas que debes probar

Los batidos, sopas y dietas depurativas han sido muy populares en los últimos años, y esto no solo se debe a una simple moda para bajar de peso. Esta tendencia se ha producido por las propiedades de los ingredientes que agregamos.…

4 bebidas detox para bajar de peso

Las bebidas detox son batidos hechos especialmente para quienes desean cuidar de su organismo a diario. Estas otorgan una gran variedad de beneficios, tales como: Equilibrar los valores alimenticios de la dieta. Quemar la grasa y ayudar a perder peso de manera regular.…

¿Cómo hacer un yogur natural en casa fácilmente?

Si hay un producto que se lleva de maravilla con la flora intestinal, sin duda, es el yogur natural. Esa textura suave y fresca que encanta el paladar proporciona vitaminas, minerales y nutrientes al organismo. ¿Por qué conformarte con lo…

6 consejos y recetas para cuidar tus riñones

Los riñones son uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Entre sus múltiples funciones se encargan de: Producir la orina. Desechar las toxinas del cuerpo. Ayudar a distribuir el agua por nuestro sistema. Mantener la presión arterial. Por…