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Plantas medicinales para el síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual es un desequilibrio hormonal que afecta en los días iniciales de la menstruación. Incluye trastornos físicos, emocionales y mentales de diferentes intensidades. Por fortuna, existen alivios naturales como las plantas medicinales para el síndrome premenstrual. En este artículo…

Qué comer y qué no durante la menstruación

Durante el tiempo que dura la menstruación algunas mujeres sienten mayor estrés provocado por los cambios hormonales. Para reducir el nivel de estrés, es necesario comer los alimentos adecuados y evitar aquellos que son perjudiciales y que afectan al ánimo.…

Remedios para la dismenorrea

Cuando hablamos de la dismenorrea nos referimos a una serie de dolores menstruales más fuertes de lo normal. Seguramente, muchas mujeres se han preguntado cómo es posible hacerles frente sin necesidad de recurrir a tratamientos químicos. Dado que muchas veces…