Ronquidos

Tiras nasales para respirar mejor: ¿las conoces?

Las tiras nasales son muy conocidas porque muchos deportistas las utilizaron por su capacidad para mejorar el rendimiento y la recuperación. Sin embargo, tienen otros muchos usos que quizás no conozcas. En este artículo te explicamos para qué sirven, cómo se…

10 Trucos contra los ronquidos

Roncar es un problema que afecta tanto a quien lo padece, como a la persona que puede estar en la misma cama o cerca, ya que por lo general el molesto sonido interrumpe el sueño.  El sonido del ronquido se…

Remedios para dejar de roncar

Todas las personas, en algún momento de su vida, han sufrido a causa de los ronquidos. Ya sea por estar resfriados, o bien, por tener una postura inapropiada al dormir, este síntoma ha causado incomodidad. ¿Necesitas una solución para dejar…