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Infusiones naturales para el estreñimiento

La falta de una buena dieta saludable y ejercicio diario son las razones más comunes para la aparición del estreñimiento. Esto puede provocar molestias intestinales, dolores y e hinchazón del vientre, entre otros problemas. A continuación te mostramos cuáles son las…

3 licuados saludables para adelgazar

¿Bajar de peso de forma saludable? Por supuesto que esto es posible. Solo debemos cuidar nuestra nutrición, esforzarnos en que sea variada y que incluya las vitaminas, proteínas, fibra y minerales necesarios para cubrir nuestras necesidades diarias sin ninguna descompensación.…