Sandia

Sorbete de sandía

Los días lindos y cálidos ya están entre nosotros. Podemos empezar a disfrutar de los más deliciosos helados y refrescos para sentirnos más cerca del verano y de las vacaciones. En el siguiente artículo aprenderás a preparar un sorbete de…

Sencilla ensalada light de sandía, queso y menta

¡Deliciosa! Seguro que muchas noches has llegado a casa sin saber qué prepararte. Estás cansada y quieres terminar pronto para sentarte a la mesa y, sencillamente, descansar y a ser posible, disfrutar de algo bueno y nutritivo. ¿Solución? Hoy en…

3 licuados curativos para el colon irritable

Padecer de colon irritable es, últimamente, algo bastante frecuente. No tenemos claras aún cuáles son las causas que lo originan; en ocasiones se habla del estrés, de infecciones o reacciones a ciertos alimentos. Sea como sea, se trata de una realidad…

10 Alimentos que ayudan a quemar grasa

Todos sabemos que quemar grasas y perder peso no es fácil, pero tampoco es imposible. Ya sea por deseo de tener una figura más estilizada, por querer lograr un peso más saludable o por ambas razones, perder peso es una…

6 consejos para revitalizar tus riñones

Y tú, ¿cómo cuidas la salud de tus riñones? En ocasiones los descuidamos un poco, seguimos hábitos de vida algo incorrectos y, cuando menos lo esperamos, surge algún problema. ¿Podemos evitarlo? Desde luego, de ahí que deseemos darte unos sencillos…

Cómo mantenerse hidratado todo el día

Cuando pensamos en la hidratación, automáticamente imaginamos que tenemos que beber mucha cantidad de agua. Sin embargo, existen otras bebidas que cumplen esa función, así como alimentos con mucho líquido en su composición. Aprende más sobre cómo mantenerse hidratado todo…

Los mejores alimentos “quemagrasas”

Si estás en plan de bajar de peso y no hay nada que te resulte, quizás te esté faltando algo tan esencial como la propiedad de quemar las grasas que tienen ciertos alimentos. Gracias a ellos, eliminarás los centímetros o…

Ideas para comer más sandía y melón

¿Sabías que estas dos frutas no sólo se consumen como postre o forman parte de la ensalada de frutas? También son ingredientes para diversas recetas agridulces que puedes hacer para agasajar a tus invitados o familiares. Conoce las mejores ideas…

Perder peso con la dieta de la sandía

La dieta de la sandía puede llegar a ser muy efectiva para perder peso y desintoxicar el organismo de manera natural y sin pasar hambre. Esta dieta es una de las más saludables, ya que además de darnos buenos resultados,…