Semillas de chia

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Los desayunos con semillas de chía son excelentes alternativas para empezar el día con energía. Gracias a las propiedades nutricionales de este superalimento, su incorporación en la alimentación regular contribuye a mantener un peso saludable y un óptimo estado de…

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El cuidado de la zona íntima de la mujer es fundamental para evitar el desarrollo de infecciones, irritación o alteración de su pH natural y mantener la vagina sana. Al tratarse de un área tan delicada es importante prestarle atención…

Reducir la artritis con ácidos grasos

Lo que comemos tiene mucha incidencia en cómo nos sentimos. Esto puede ser bueno o malo para nuestra salud. Claro, porque todo depende de los alimentos que ingerimos. Aquellas personas que tienen artritis reumatoide deben elegir una alimentación más sana…