Semillas de lino

Descubre los beneficios del omega-3

El omega 3 es un tipo de grasa saludable esencial que el cuerpo no puede fabricar por sí mismo y, por lo tanto, es un nutriente que debemos proporcionarle mediante la alimentación. Alimentos como el pescado azul, los vegetales, los…

Limpiar el colon con semillas de lino

Son muchas las propiedades conocidas de las semillas de lino o linaza. Es un remedio casero con diferentes aplicaciones. Una de las más valoradas es que puedes limpiar el colon con semillas de lino, al tiempo que quemas grasa. ¿Quieres saber cómo?…

Las mejores semillas para tratar la migraña

Sabemos que una dieta preventiva es ideal para disminuir la incidencia de la migraña. Cuidar nuestra alimentación añadiendo elementos saludables te hará sentirte mucho mejor. ¿Quieres saber, por ejemplo, cómo pueden ayudarte estas semillas naturales? ¡Descúbrelas!

Semillas de lino contra el estreñimiento

Todos hemos oído hablar de las propiedades se las semillas de lino. Pese a que la causa principal del estreñimiento es la poca fibra que consumimos, debes saber que hay diferentes factores que también influyen en ello. Algunos de estos…