¿Cuál es la relación entre sobrepeso e hipertensión?
El sobrepeso trae consigo multitud de trastornos asociados. Algunos de ellos se relacionan con los sistemas osteomuscular o digestivo. Otros tienen que ver con...
Sobrepeso
10 consejos para luchar contra la obesidad infantil
La obesidad infantil es una patología grave que puede afectar la calidad de vida de los menores, ya que favorece el desarrollo de trastornos cardiovasculares,...
Diferencias entre hambre física y ansiedad. ¡Descúbrelas!
¿Tienes problemas para bajar de peso porque todo el tiempo estás comiendo? ¿No puedes parar aunque ya has comido? En esta ocasión te hablaremos sobre las...
Descubre quién es el culpable de la obesidad
Resulta innegable el hecho de que la obesidad es un gran problema de salud a nivel mundial. Por eso, no es raro que existan toda clase de dietas, soluciones...
6 consejos para prevenir la artrosis
¿Quieres prevenir la artrosis? Esta es una enfermedad de sistema óseo que afecta tanto a hombres como mujeres, y que es más común en personas de edad...
Índice de Masa Corporal y tipos de obesidad
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una operación matemática que podemos realizar ahora mismo. Consiste en dividir tu peso en kilos entre tu altura al...
Artrosis de rodilla: causas, síntomas y tratamiento
La artrosis es una enfermedad frecuente que se encuentra asociada a la degeneración de los cartílagos de una articulación. Así, suele afectar más al sexo...
Pierde peso con estas 4 recetas naturales
No hay una fórmula milagrosa para perder peso de la noche a la mañana. Aunque este proceso varía en función del ritmo del metabolismo de cada persona, es...
Aprende a aliviar el dolor y la pesadez en las piernas
La pesadez en las piernas y el dolor puede deberse a diversos factores tales como: largas jornadas laborales de pie, retención de líquidos, mala...
3 remedios naturales para olvidarte de las varices rápidamente
¿Cuánta atención le pones a la parte trasera de tu cuerpo? Por su ubicación, resulta difícil ver esa zona por lo que no es raro que un día simplemente...
Tratamiento de la hernia inguinal
El único tratamiento de la hernia inguinal es una intervención quirúrgica. Hay algunas medidas que a veces ayudan a prevenirla, pero una vez aparece no hay...
¿Cómo empezar a hacer ejercicio cuando tienes sobrepeso?
El sedentarismo se ha hecho parte de la realidad de la mayoría de los habitantes del mundo, sea por tiempo, por falta de motivación o simplemente por...
7 cosas que afectan tu salud tiroidea sin que te des cuenta
La tiroides es una glándula pequeña que interviene en las funciones de varios sistemas importantes de nuestro cuerpo. Se trata de un órgano endocrino...
Cómo preparar una bebida de té verde, piña y canela para perder peso
Las personas que luchan contra los efectos negativos del sobrepeso y la obesidad suelen buscar métodos alternativos que ayuden a complementar los efectos de...
Descubre cuáles son los 10 tipos de obesidad
El sobrepeso y la obesidad son un grave problema de salud que afecta a muchas personas en el mundo. Así pues, es común encontrar personas que presentan un...
6 errores matutinos que afectan tu metabolismo
El metabolismo engloba un grupo de procesos químicos cuya función es transformar los nutrientes de los alimentos en fuentes de energía para cada uno de los...
¿Por qué algunas personas engordan más rápido que otras?
Seguro que has observado que algunas personas comen más que otras y no engordan o que, comiendo lo mismo, no lo hacen con la misma velocidad ni la misma...
5 causas del sobrepeso que no están relacionadas con la alimentación
Solemos asociar el sobrepeso a una mala alimentación y, aunque en buena medida sí que suelen estar relacionados, lo cierto es que no siempre es...
10 razones por las que el vino tinto es bueno para tu salud
El vino tinto es una bebida alcohólica que, desde hace siglos, ha hecho parte de cientos de culturas de todo el mundo. Suele ingerirse durante...
5 tips sencillos para eliminar la sal de tu alimentación diaria
La sal es un alimento muy importante en la cocina, ya que potencia el sabor de nuestros platos y, si elegimos una de calidad, también nos aporta nutrientes...