Soledad

¿Por qué no tengo pareja?

La frase “no tengo pareja” se escucha muy seguido en diferentes ambientes. Es común, que en todos los grupos haya una persona que no encuentra su compañero. Y no se trata de una elección personal, sino más bien, de una…

Descubre los beneficios de la soledad

Sobre la soledad se han dicho tantas cosas negativas que no es de extrañar que exista una gran predisposición a ella. Por ello, resulta muy común asociarla con problemas e incluso, fracaso. Sin embargo, ¿qué es lo que dicen los expertos…

5 formas de combatir tu miedo a la soledad

Hay una clara diferencia entre estar solo y sentirse solo. Ambas entrañan sentimientos muy particulares, que tienen que ver con la manera de afrontar cada situación. Sentirse solo es lo que podría definirse como esta sensación de soledad. Si te…

La soledad buscada es placentera

Hemos oído muchas veces que el ser humano es, por naturaleza, un animal social. Sin embargo, cada vez más en el mundo, crece la tendencia de las personas que viven solas. En algunos casos esa soledad es buscada, mientras que en…

No tener amigos es malo para la salud

En esta época donde las redes sociales nos muestran perfiles con cientos de amistades nos damos cuenta de que, en realidad, no estamos rodeados de tantas personas en las que podemos confiar. Por eso, no tener amigos es algo que…

He aprendido a estar sola sin sentirme sola

Después de mucho tiempo en el que sentía una ansiedad tremenda cada vez que estaba sola, aprendí a estar sola sin sentir esa presión de la soledad que antes me agobiaba. Estar sola me ha ayudado no solo a disfrutar…

El amor no se busca, se encuentra

Seguro que has escuchado en más de una ocasión que el amor no se busca. No obstante, el tiempo pasa, las películas y las personas de tu entorno te dicen “¿qué, aún no tienes pareja?”, y tú terminas sintiendo una…

Consejos para ayudar a quien tiene pensamientos suicidas

Los pensamientos suicidas no aparecen de un día para otro. Son el resultado de un largo proceso. Lamentablemente, muchas veces dicho proceso pasa desapercibido. La depresión no siempre tiene manifestaciones tan evidentes. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS),…

¿Es mejor estar soltero?

Por desgracia, en muchos casos a nivel social no está bien visto que una persona a cierta edad no se haya casado. La soltería se relaciona con la soledad, la tristeza e incluso el fracaso. Y esto es una idea que…

¿Conoces los efectos secundarios de la soledad?

A veces estar solo es una necesidad. Tienes tantos estímulos externos que necesitamos encontrarnos con nosotros mismos, así que esta nos parece la mejor opción. Y es cierto que lo es, aunque existen ciertos efectos secundarios de la soledad. ¿Es buena…

La soledad y su relación con el insomnio

Las personas aisladas y con poca vida social podrían ser propensas a sufrir insomnio. Las redes sociales y el internet han creado las condiciones adecuadas para que los individuos tengan menos contacto cercano con el resto de sus allegados. Añadido…

Mejor solo que mal acompañado

Seguro que te resulta conocido el refrán mejor solo que mal acompañado. Y es que no hay mejor decisión que la de elegir la soledad antes que estar en contacto con personas tóxicas. En ocasiones, nos resulta muy complicado deshacernos de…

Conoce los 5 hábitos más peligrosos para la salud

La vida del ser humano se compone de diversas prácticas, aunque hay algunas que sobresalen por encima de otras. Con el paso del tiempo, estas se convierten en hábitos. Hoy hablaremos específicamente de aquellos hábitos más peligrosos para la salud.…