El beso tántrico: redescubre el placer
Los besos son una de las mayores demostraciones de amor que existen entre los seres humanos. Desde pequeños aprendemos a agradecer, expresar cariño y amor a través de ellos. El beso tántrico es parte de una técnica oriental, el tantra,…
Rebirthing: ¿Qué es y cómo ayuda a fortalecer nuestros pensamientos?
A diario suelen ser escasos los momentos que dedicamos a descansar, relajarnos y liberar nuestra mente del desfile de imágenes mentales que terminan agobiándonos y desgastándonos. De esta manera, cuando hablamos de fortalecer nuestros pensamientos, la respiración es fundamental. Por ello,…
5 pasos sencillos para detener un ataque de ANSIEDAD
Un ataque de ansiedad es una experiencia aterradora y debilitante para la persona que lo sufre. No siempre se conocen los disparadores ni la razón que genera esta respuesta desadaptativa caracterizada por un miedo irracional, y la clara sensación de…