Tensión

5 causas de los pinchazos en la cabeza

En la actualidad, los pinchazos en la cabeza son una de las sintomatologías de mayor consulta médica. Muchas veces se manifiestan con tanta frecuencia e intensidad que causan alarma y desasosiego en quienes los padecen. En la mayoría de casos…

10 alimentos que alivian la hipotensión

La hipotensión es una condición  en la que la presión sanguínea es anormalmente y sus síntomas más comunes son vértigos o mareos. El episodio puede durar desde algunos segundos a un par de minutos. En este artículo te contamos qué alimentos te…

10 razones para comer coliflor

¿Te gusta comer coliflor o eres de los que evita este vegetal porque su sabor no te es del todo agradable? Si tu caso es el segundo, debes saber que esta crucífera está repleta de vitaminas del grupo B (B1, B2, B3,…

¿Tienes estrés o un desorden de ansiedad?

En esta época hay muchos temas preocupantes y tus nervios podrían alterarse por cualquier situación. La tensión que puedes sentir quizá sea solo estrés. Si tu desazón es breve no hay por qué alarmarse. Pero los trastornos de ansiedad  podrían entorpecer tu rutina diaria.…

Frutas adecuadas para regular la hipertensión

La necesidad de mantener regulada nuestra tensión arterial es esencial para la salud, ya que evitamos el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, problemas renales e incluso derrames cerebrales. Por ello, y desde nuestro espacio, te indicamos qué frutas pueden ayudarte…