tomar decisiones

Cómo tomar mejores decisiones

Cada día debemos decidir miles de cosas: desde asuntos triviales hasta cuestiones importantes. Y es que, en la vida, todo se trata de decisiones. Además, lo ideal es tomar mejores decisiones. No obstante, no todas las personas tienen la claridad…

Atrévete a vivir la vida que deseas contar

Todos somos el resultado de nuestras propias historias, de nuestros triunfos y fracasos, de nuestro vivir. Somos los aprendizajes obtenidos de cada vivencia y la actitud con la que escribimos el libro de nuestra existencia. Para atrevernos a vivir de…

Caminar como técnica terapéutica para pensar

Caminar no es solo una forma de cuidar nuestra salud. Incluso desde un punto de vista psicológico, andar puede simbolizar un modo de avanzar en nuestro día a día, rompiendo esquemas y creciendo emocionalmente. Puede que te preguntes qué relación tiene el…