Tránsito intestinal

¿Cuál es el aporte de las legumbres en la dieta?

Las legumbres son un tipo de vegetal, específicamente las semillas o frutos de plantas. Entre las más comunes y consumidas están los frijoles, la soya, las lentejas y los garbanzos. Durante mucho tiempo se pensó que era recomendable limitar las…

El bicarbonato de sodio para bajar de peso

El bicarbonato sódico es uno de los productos de origen natural que pueden servir como complemento para adelgazar. Si bien ha ganado fama por otras aplicaciones en la medicina y el hogar, desde hace algunos años se utiliza para ayudar…

Remedios caseros para mejorar el tránsito lento

Cuando hablamos de tránsito lento, nos referimos a un problema digestivo muy serio. La digestión es la descomposición de los alimentos en nutrientes. Tener tránsito lento es la dificultad de eliminar los desechos fecales con frecuencia. Eliminarlos diariamente, seria lo ideal. Esto…

El caqui, fuente de antioxidantes

El caqui es una fruta que cada vez consumimos más en nuestro país. Aquí intentaremos enseñaros un poco más de esta rica y sana fruta pues, entre otras propiedades, es una gran fuente de antioxidantes. El caqui es el fruto…