Tránsito intestinal

¿Cuál es el aporte de las legumbres en la dieta?

Las legumbres son un tipo de vegetal, específicamente las semillas o frutos de plantas. Entre las más comunes y consumidas están los frijoles, la soya, las lentejas y los garbanzos. Durante mucho tiempo se pensó que era recomendable limitar las…

Estreñimiento infantil: qué es y cómo combatirlo

El estreñimiento infantil es uno de los trastornos que pueden causar preocupación entre los padres. A pesar de que es una de las molestias más habituales en los menores, su aparición es uno de los principales motivos de consultas en…

El bicarbonato de sodio para bajar de peso

El bicarbonato sódico es uno de los productos de origen natural que pueden servir como complemento para adelgazar. Si bien ha ganado fama por otras aplicaciones en la medicina y el hogar, desde hace algunos años se utiliza para ayudar…