Tristeza

8 pasos para dejar de ser una persona triste

En algún momento de nuestras vidas, todos nos hemos sentido tristes. Aunque no nos gusta experimentarla, la tristeza es una emoción natural, incluso útil. De alguna forma, la tristeza nos ayuda a ser más racionales y encontrar el equilibrio. La…

Consejos para superar un aborto en pareja

Para una madre y un padre, perder a un hijo en cualquier circunstancia causa un dolor inmenso, por lo que las palabras de aliento pueden llegar a ser insignificantes. El panorama es el mismo cuando el bebé no logra nacer. Por…

Consejos para superar un aborto sola

Perder un embarazo es quizás uno de los momentos más complicados que puede atravesar una mujer. Un remolino de emociones ensombrece el panorama y se pierde la capacidad de repuesta. Sabemos que las consecuencias son difíciles. Por eso, aquí te…

Qué hacer cuando estamos tristes

Muchas veces no sabemos por qué estamos tristes y de qué manera cambiar nuestros sentimientos. La tristeza es una de las emociones más frecuentes en los seres humanos y se puede desencadenar por miles de motivos. En este artículo te…

5 claves para afrontar el dolor emocional

Las emociones nos afectan de manera profunda y si no las gestionamos de la manera correcta pueden provocarnos un gran sufrimiento. Por eso, es importante conocer determinadas claves que nos ayuden a afrontar el dolor emocional. Así seremos capaces de…

Las estaciones del año nos cambian el humor

Cuando es verano nuestro humor es estupendo. Estamos felices, porque el sol brilla muchas horas, hace calor y nos vamos de vacaciones… Sin embargo, en invierno nos sentimos desganados, deprimidos y con caras largas. ¿Cómo nos cambian las estaciones el…