Tristeza

Soy mujer y sufro depresión

Si eres mujer, debes saber que la depresión es una de las enfermedades más comunes hoy en día, una condición que afecta mucho más a mujeres que a hombres. ¿Por qué? Uno no se rompe porque cae, cae porque ya…

Razones por las que necesitamos llorar

Lloramos desde que nacemos. A veces de tristeza, otras de felicidad. También es verdad que en muchas ocasiones nos guardamos las ganas de llorar porque pensamos que así somos más valientes o porque no está bien visto derramar lágrimas. Creemos…

Cuando la tristeza se vuelve crónica: Distimia

La distimia es un trastorno del estado ánimo que implica una tristeza prolongada, más allá de 2 años. También, debe ir acompañada por una serie de síntomas físicos de intensidad leve a moderada. Como, por ejemplo: Problemas alimenticios Insomnio o…