Vegetariano

Variedad de quesos veganos y sus aportes

¿Alguna vez has probado los quesos veganos? ¿consideras que podría tener más beneficios que los derivados de la leche? Entonces sigue leyendo que en este artículo te contamos más al respecto. La dieta vegana también puede ser conocida como vegetarianismo…

Chili vegetariano estilo Southwest

El chili vegetariano estilo Southwest es una receta deliciosa, sencilla de preparar y sumamente nutritiva. Por lo que siempre será una opción ideal para el almuerzo o cena. El extraordinario sabor de este plato también lo hace perfecto para reuniones…

Bolitas de garbanzo: una receta vegana sin gluten

En muchos países, las bolitas de garbanzo son muy poco conocidas bajo este nombre. Es más común que se les llame “falafel” o albóndigas de garbanzo. Y, aunque gozan de una fama detrás y una rica historia cultural, esta preparación…

¿Se puede engordar con menús vegetarianos?

Mucha gente comienza una dieta vegetariana con la intención de perder peso con mayor facilidad. No obstante, debemos considerar que el vegetarianismo, como otras dietas, tiene sus reglas. Como veremos, es posible engordar con menús vegetarianos, principalmente cuando exageramos en…

Las dietas con mejores resultados

Rodeadas de controversias y voces tanto a favor como en contra, las dietas están presentes en la vida de muchos. Algunos optan por las “milagrosas” y otros por las que incluyen solo un tipo de alimento. Están los que buscan…