Vegetariano

Chili vegetariano estilo Southwest

El chili vegetariano estilo Southwest es una receta deliciosa, sencilla de preparar y sumamente nutritiva, por lo que siempre será una opción ideal para el almuerzo o cena. El extraordinario sabor de este plato también lo hace perfecto para prepararlo…

¿Se puede engordar con menús vegetarianos?

En la actualidad, mucha gente comienza una dieta vegetariana con la intención de perder peso con mayor facilidad. No obstante, debemos considerar que el vegetarianismo es una opción de vida y una filosofía, y no un plan dietético. Como veremos,…

7 hábitos saludables de una persona vegetariana

No cabe duda de que el consumo de vegetales es uno de los mejores hábitos alimenticios porque sus propiedades nutricionales ayudan a disfrutar de una buena salud y a prevenir enfermedades. A pesar de ello, muchas personas tienen dificultades para…