Vitalidad

Consumir verduras y frutas no es solamente un consejo de los nutricionistas para llevar una dieta equilibrada. También es una garantía para tener salud y una buena calidad de vida, ya que estos alimentos nos aportan muchos beneficios. En este…

La contaminación del aire en los espacios interiores es uno de los principales riesgos ambientales para nuestra salud. Sin embargo, gran parte de nosotros no somos conscientes de ello. Si la calidad del aire de nuestras casas no es óptimo y…