Vitamina C

6 vitaminas que no pueden faltar en tu dieta

Tener unas dieta sana y equilibrada es esencial para mantener un cuerpo sano. Entre los nutrientes que debemos ingerir con frecuencia, están las vitaminas, que son esenciales para muchos procesos químicos de nuestro organismo. Por ell0, hoy te mostramos algunas…

Cómo hacer aceite esencial de limón

El aceite esencial de limón es un gran anticelulítico. ¿Por qué? porque entre sus propiedades contiene vitamina C y antioxidantes que evitan que se acumule la grasa. Ambos elementos son excelentes para una mantener una buena salud. Hemos vivido una época en la…

Frutas para combatir la piel seca y agrietada

Se dice que una buena parte de las enfermedades son producto de la mala alimentación. No obstante, tanto las frutas como verduras son los alimentos que proporcionan el mayor porcentaje de nutrientes. Entre las sustancias más beneficiosas para la piel están…