Vitamina

Receta para preparar leche de cebada

No siempre se tienen en cuenta los grandes beneficios que aporta este cereal. Por eso, queremos que conozcas estas recetas para preparar leche de cebada, ya que son de gran ayuda en cualquier régimen alimenticio. Combinaremos las bondades de la…

Qué es una dieta cetogénica

Perder peso es ganar en salud.  Por eso, esta premisa se ha convertido en la punta de lanza de quienes apuestan por mejorar su calidad de vida. La dieta cetogénica se encuentra entre tantas opciones posibles cuando buscas una metodología…

Una dieta equilibrada para una vida saludable

Mantener una dieta equilibrada, a veces, es difícil. Sin embargo, ahí radica la importancia de si estamos llevando o no una vida saludable. Así, tenemos que tener en cuenta determinados factores: nuestro estilo de vida, aquellos nutrientes que necesitamos más…

Cómo hacer patatas fritas crocantes

A la mayoría de nosotros nos encantan las patatas fritas crocantes. Son el mejor acompañamiento para la mayoría de los platos que consumimos. No obstante, odiamos cuando quedan con una consistencia tierna, y las hace desagradables al comerlas. Aquí aprenderás unos…

6 nutrientes que necesitas después de los 40

Las vitaminas son sustancias inorgánicas que podemos encontrar en distintos alimentos y que son necesarias para un correcto desarrollo y funcionamiento de nuestro cuerpo. Después de los 40, vigilar la cantidad de vitaminas, minerales y nutrientes que obtenemos se vuelve fundamental.…

4 beneficios de la espirulina para bajar de peso

Existen muchas maneras de bajar de peso. Hay personas  que se esfuerzan en cumplir dietas estrictas que no necesariamente benefician a su organismo. También hay personas que piensan que con suficiente ejercicio pueden mantener su salud sin importar lo que…

Metotrexato: qué es y cómo actúa

El metotrexato es un medicamento perteneciente a un grupo de fármacos llamados antimetabolitos. Esto quiere decir que su estructura es similar a la que tienen moléculas de nuestro organismo (metabolitos), por lo que se unen a los mismos receptores. Si el fármaco…