Yogur

Cómo hacer tarta de requesón sin horno

Esta es una elaboración dulce deliciosa, compacta, cremosa y suave. La tarta de requesón sin horno ha tenido un lugar destacado en la mesa; es ideal para cualquier ocasión: postres, celebraciones, eventos, etc. Por eso es una de las más…

Receta para preparar yogur griego en casa

A muchos nos gusta mantenernos en forma y cuidar lo que consumimos. Por eso existe el dicho “somos lo que comemos”. Es decir, si comes sano eres una persona con hábitos saludables en muchos sentidos. Por eso queremos enseñarte a…

3 maneras de preparar yogur congelado

Si eres creativo y te fascina idear recetas tanto para ti como para tu familia, entonces te encantarán estos 3 postres de yogur congelado que podrás hacer en casa fácilmente. Aprende a prepararlos y sorprende a todos. El yogur se lleva a…

3 mejores formas de aprovechar las frutas

Quizás porque han pasado demasiado tiempo dentro del refrigerador, o debido a que no tienes suficiente tiempo disponible al llegar a casa, lo cierto es que siempre sucede lo mismo: no siempre consigues las formas de aprovechar las frutas. Por dicha…

Receta para preparar salsa de yogur light

La salsa de yogur light es un excelente complemento para tus ensaladas y otros platillos que tienden a ser algo secos, independientemente si son fríos o calientes. Por ejemplo, una pechuga de pavo. Aparte de ser deliciosa, el aporte calórico es mínimo.  Existen…

5 snacks que favorecen la pérdida de peso

Plantearte el objetivo de perder peso es muy sencillo al principio. El problema aparece cuando pasan los días y comenzamos a buscar alimentos que satisfagan nuestros antojos. Sin embargo, para hacer frente a ello te traemos 5 snacks que favorecen…

Cortar la diarrea de manera natural

La diarrea es uno de los trastornos digestivos más habituales. Se caracteriza por una mayor frecuencia en la evacuación de las heces. Sus causas son variadas, y pueden ir desde una infección al consumo de alimentos en mal estado pasando…