Yogur

Cómo hacer tarta de requesón sin horno

Esta es una elaboración dulce deliciosa, compacta, cremosa y suave. La tarta de requesón sin horno ha tenido un lugar destacado en la mesa; es ideal para cualquier ocasión: postres, celebraciones, eventos, etc. Por eso es una de las más…

Receta para preparar yogur griego en casa

A muchos nos gusta mantenernos en forma y cuidar lo que consumimos. Por eso existe el dicho “somos lo que comemos“. Por eso, queremos enseñarte a preparar yogur griego en casa. Verás que no es sólo saludable sino también ¡delicioso!…

3 maneras de preparar yogur congelado

Si eres creativo y te fascina idear recetas tanto para ti como para tu familia, entonces te encantarán estos 3 postres de yogur congelado que podrás hacer en casa fácilmente. Aprende a prepararlos y sorprende a todos. El yogur se lleva a…

4 desayunos bajos en calorías para pacientes diabéticos

Para cualquier paciente diabético, el consumo nutricional debe ser óptimo. Elegir desayunos bajos en calorías, con los suficientes nutrientes, le aportará energía antes de salir de casa. Cuando se deja de desayunar hay consecuencias, en especial para los diabéticos. Se altera…

3 mejores formas de aprovechar las frutas

Quizás porque han pasado demasiado tiempo dentro del refrigerador, o debido a que no tienes suficiente tiempo disponible al llegar a casa, lo cierto es que siempre sucede lo mismo: no siempre consigues las formas de aprovechar las frutas. Por dicha…

Receta para preparar salsa de yogur light

La salsas light son un excelente complemento para tus ensaladas y otros platos que tienden a ser algo secos, independientemente si son fríos o calientes. Además de su sabor, el aporte calórico es mínimo y existen salsas de todos sabores y para todos…

5 snacks que favorecen la pérdida de peso

Plantearte el objetivo de perder peso es muy sencillo al principio. El problema aparece cuando pasan los días y comenzamos a buscar alimentos que satisfagan nuestros antojos. Sin embargo, para hacer frente a ello te traemos 5 snacks que favorecen…

Recetas para preparar yogur tipo alpina

Muchas personas temen complacer sus pequeños gustos por miedo a subir de peso. Con estas recetas que te traemos en esta oportunidad ya no hay necesidad de sentirlo al complacerte. Conoce cómo preparar yogur tipo alpina en casa de forma…

Deliciosa receta casera de salsa de ajo

La salsa de ajo es uno de esas elaboraciones maravillosas que a todo el mundo gusta. Esto se debe a su fuerte sabor suavizado por los ingredientes emulsionados que incluye su preparación. A continuación, te revelaremos una receta casera de salsa…