¿Se pueden prevenir los problemas sexuales?

Los problemas sexuales se definen como la dificultad durante cualquier etapa del acto durante el sexo(deseo, excitación, orgasmo y resolución). Impiden que el individuo o la pareja disfrute el encuentro.

Las dificultades en la intimidad pueden comenzar temprano en la vida sexual de una persona. Asimimos, podrían desarrollarse después de que haya experimentado el sexo de manera agradable y satisfactoria.

Los problemas en los hombres pueden incluir disfunción eréctil, reducción o pérdida del interés sexual, problemas con la eyaculación y testosterona baja.

En el caso de las mujeres, se evidencian en falta de deseo sexual e incapacidad de lograr excitación. También falta de orgasmo o clímax sexual y relaciones dolorosas.

Las dificultades relacionadas con el sexo están ligadas a las experiencias de cada persona y cómo se siente física o emocionalmente

Origen de los problemas sexuales

La causa de las dificultades sexuales puede ser física, psicológica o ambas. A continuación, presentamos una serie de factores que origina trastornos en el sexo. Podrían presentarse en cualquier momento de la vida del paciente.

Psicológicos:

• Depresión, miedos o culpas sexuales, o trauma sexual previo.
• El estrés, alguna enfermedad o medicamentos.
• Para algunas personas, el problema es resultado de traumas sexuales en el pasado.

Físicos:

• Lesiones en la espalda.
• Aumento de tamaño de la glándula prostática.
• Enfermedades como neuropatía diabética, esclerosis múltiple o tumores.
• Drogas y algunos fármacos psicoterapéuticos.
• Trastornos endocrinos.
• Insuficiencia de diversos órganos como el corazón y los pulmones.
• Niveles bajos de testosterona, estrógenos o andrógenos.
• Daño neurológico como lesiones de la médula espinal.
• Problemas con el riego sanguíneo y algunos defectos congénitos.

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Síntomas

Hay indicios de los inconvenientes sexuales que son comunes en los hombres y mujeres y otros que no. En todo caso, estas señales se convierten incómodas y frustrantes para quienes las padecen. En ambos coinciden la incapacidad para sentir excitación, la pérdida de la libido y la relación sexual con dolor.

Hombres:

• Retraso o ausencia de eyaculación, a pesar de una estimulación adecuada.
• Incapacidad para controlar el instante de la eyaculación.
• Incapacidad para lograr una erección o mantenerla para desarrollar el acto sexual.

Mujeres:

• Dolor y ardor en la vulva o en la vagina al contacto con esas zonas.
• Incapacidad para alcanzar un orgasmo.
• Incapacidad para relajar los músculos de la vagina lo suficiente como para permitir la relación sexual.
• Lubricación vaginal inadecuada antes y durante el coito.
• Baja libido.

Prevención

Los problemas sexuales pueden advertirse principalmente durante la niñez con información precisa sobre temas sexuales y la imagen corporal. Así se evitan la ansiedad o sentimientos de culpa por el sexo. En la edad adulta también pueden considerarse estos consejos:

• Revisar todos los medicamentos, tanto los de venta libre como los de prescripción, para conocer los posibles efectos secundarios relacionados con la disfunción sexual.
• Evitar el consumo excesivo de alcohol y drogas también ayuda a prevenir complicaciones en el desempeño en la cama.
• Las parejas que son honestas y abiertas acerca de sus preferencias y sensaciones sexuales tienen más posibilidades de evitar problemas sexuales. Lo ideal es que los compañeros íntimos sean capaces de comunicarse sus deseos y sus preferencias.
• A las víctimas de un trauma sexual como abuso o violación a cualquier edad, se les insta a buscar asesoramiento psiquiátrico urgente.

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¿Qué hacer?

El tratamiento depende de la causa de la disfunción sexual. Es el especialista quien decidirá la mejor opción para cada caso. Como las causas de los problemas sexuales son variados, los procedimientos para su abordaje también.

• Para los hombres que tienen dificultad para lograr una erección, el medicamento sildenafil (Viagra), puede ser de gran utilidad.
• Las ayudas mecánicas y los implantes de pene también son una elección para los hombres que no logran una erección.
• Las mujeres con resequedad vaginal pueden ayudarse con geles lubricantes o cremas hormonales. En casos de premenopáusicas o menopáusicas, con hormonoterapia.
• Los ejercicios de Kegel son beneficiosos.
• Algunas parejas pueden requerir asesoría conjunta.

Debido a que la sexualidad es una parte del ser humano, las complicaciones asociadas a esta, y concretamente con las relaciones sexuales, están ligadas a experiencias personales. Siendo así, se torna cuesta arriba prevenir todos los problemas relacionados con el sexo. La orientación profesional ofrecerá la solución más acertada y eficiente para superarlos.

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