Sexo mañanero: ¿es bueno para la salud?

28 mayo, 2018
Este artículo fue redactado y avalado por filósofa y sexóloga Isbelia Esther Farías López
El sexo mañanero debería ser una parte inolvidable de los encuentros de pareja por sus beneficios emocionales y físicos tanto en hombres como en mujeres

Si salimos a la calle a realizar una encuesta sobre los horarios preferidos para hacer el amor, las respuestas serán variadas. Si eres de los que piensas que no hay nada como tener un momento de emoción nada más levantarte, es hora de analizar el sexo mañanero: ¿es bueno para la salud?

Al despertar, el cuerpo se encuentra relajado y los hombres tienen sus niveles de testosterona bien arriba. Los índices de estrés no están alterados como en otros momentos por todas las tareas que se realizan durante el día. Entonces, parece que las condiciones son óptimas para entregarse al placer.

Las ventajas del sexo mañanero para la salud de todos

Aunque parezca extraño, en realidad es muy sencillo de comprender. Las parejas que tienen relaciones sexuales al amanecer no son las únicas beneficiadas. La buena energía fluye y las comunicaciones con los demás tienen otro carácter más amable y tranquilo.

A continuación, te exponemos algunas de las principales ventajas de tener sexo nada más despertar.

Compañeros en la oficina de buen humor gracias al sexo mañanero

Energía para todo el día

El sexo mañanero activa el metabolismo con la liberación de endorfinas. Lo mejor es que la carga energética aumenta para enfrentar los quehaceres cotidianos sin esa sensación de cansancio habitual. Como beneficio adicional, las calorías se queman con mayor rapidez. Genial, ¿no?

Así como es saludable ejercitarse, también lo es tener buen sexo con la pareja.

Piel y cabello brillantes

Quienes desean ver su dermis rejuvenecida deben complementar sus tratamientos con sexo mañanero tres veces por semana.

El estrógeno y otras hormonas encargadas del brillo y la tersura de la piel suben y sus efectos son inmediatos. Verse jóvenes es una buena excusa para quedarse unos minutos más en la cama al despertar.

Previene enfermedades

Es una gran vacuna para ciertas enfermedades, por lo tanto hay que recordar esto cuando creen que están perdiendo tiempo de sueño. Se generan más anticuerpos para combatir esos virus que aparecen por doquier y las infecciones que provocan.

La presión arterial disminuye gracias al buen flujo de la sangre, lo que es muy positivo para el corazón y el sistema cardiovascular en general. Y dado que el buen funcionamiento de un sistema es capaz de beneficiar al resto, esto se traduce en múltiples beneficios para la salud.

Por todo esto, la pareja tiene motivos de sobra para no dejar esta práctica fuera de su rutina amorosa.

Incrementa el buen humor

Los estados de ánimo están ligados a una serie de hormonas que provocan alegría y una mayor tolerancia a las frustraciones. Endorfinas, oxitocina y serotonina se generan durante el sexo, lo que permite comenzar el día con el mejor humor de los últimos tiempos.

Siempre existen bromas de este tipo en las oficinas cuando un compañero llega muy sonriente o simpático. Y es que la mayoría reconoce que tener sexo mañanero causa una felicidad difícil de opacar.

Aumenta la autoestima

El solo hecho de sentirse seductora y atractiva en ese estado somnoliento ya es un buen síntoma. El que demuestren una atracción sexual al despertar significa claramente que le gustas así. Imperfecta, natural y sin preámbulos.

Además, tener relaciones de día implica que la vista juega un papel importante durante el acto. Es igual a hacerlo con la luz encendida, a pesar de la vergüenza que a algunas personas le ocasione. Algunos sexólogos lo recomiendan como parte de un tratamiento para luchar contra la timidez en la pareja.

Es hora de descubrirlo: ¿Tienes un tipo de personalidad seductora?

Chica de buen humor sonriendo en la cama

Elimina dolores

Los fuertes dolores de cabeza que acechan por tensiones emocionales acumuladas se reducen con el sexo mañanero. De igual manera, es ventajoso para las chicas cuando sienten las molestias de la menstruación. Todo está estrechamente conectado y una ventaja lleva a otra.

Sigue leyendo: Las relaciones sexuales durante el ciclo menstrual

¡Anímate!

Si todavía no han experimentado el sexo mañanero, quizás debas animarte a darle una oportunidad. El placer está garantizado, ya que los hombres tienen la testosterona al máximo en las primeras horas. ¡Y ojo! para la excitación no harán falta demasiados juegos, pues ellos siempre despiertan con una erección.

Para las más coquetas, tal vez resulte un poco engorroso, porque no les permite planificar el encuentro. Nada de maquillajes ni ropa especial, mucho menos peinados elaborados. Pero, así y todo, el sexo mañanero es una verdadera inyección de salud para el organismo y la mente.

Una vez que noten todos sus beneficios, el sexo matutino pasará a ser una práctica mucho más habitual en sus vidas.

  • Hernández Psicólogos. [Internet]. ¿Cuáles son los beneficios del sexo para tu felicidad? 2017. Disponible en: https://www.hernandezpsicologos.es/blog/cuales-los-beneficios-del-sexo-felicidad/
  • Instituto Centta. [Internet]. Beneficios de una vida sexual sana. Disponible en: http://www.centta.es/articulos-propios/beneficios-de-una-vida-sexual-sana
  • Sergine Médica. [Internet]. Conoce 12 principales beneficios del sexo en la pareja. 2018. Disponible en: http://www.serginemedica.es/blog/conoce-12-principales-beneficios-del-sexo-en-la-pareja.html/id/64